Aunque desde hace muchos años las dietas sin gluten eran una tendencia, lo cierto es que las personas con enfermedad celíaca, intolerancia o sensibilidad al gluten necesitan eliminar los alimentos de trigo de su alimentación, como estos famosos que no comen nada de gluten.

Es sabido que el cuerpo humano necesita de diferentes nutrientes para mantenerse activo todos los días, y probablemente has escuchado de las proteínas ahora que la tendencia de ganar y trabajar músculo está en boga pero ¿sabes qué son las proteínas y dónde puedes encontrar las de mejor calidad? Sigue leyendo que aquí te lo contamos.

El lupus es una enfermedad autoinmune en la que nuestro propio organismo ataca a los tejidos sanos del cuerpo. Aunque se desconoce su causa exacta, se le ha relacionado con varios factores de riesgo, entre ellos, las infecciones.

El consumo excesivo de alcohol puede afectar seriamente la salud de los jóvenes de múltiples maneras. Sin embargo, el hígado es el órgano que más se ve afectado, pues a largo plazo aumenta el riesgo de desarrollar cáncer hepático, uno de los más agresivos, entre otros problemas de salud.

La diabetes es una enfermedad crónico degenerativa, es decir, que puede progresar con el paso del tiempo ocasionando serias complicaciones a la salud. De ahí la importancia de actuar a tiempo para evitarla, aquí te compartimos 5 formas de prevenir la diabetes tipo 2. ¡Toma nota!

Alrededor de 153 mil muertes se producen anualmente por el calor. ¿Crees que estás viviendo el año más caluroso de la historia? La respuesta es no. Este "calor anormal" ha estado presente desde antes, un estudio señala que entre 1990 y 2019, la pérdida de vidas humanas por altas temperaturas ha ido en incremento, y las cifras no apuntan a una disminución.

Cuidar de nuestro organismo, no solo tiene que ver con mantener una adecuada alimentación o realizar ejercicio, también existen algunas señales de alarma que debemos tomar en cuenta y aquí te compartimos 5 causas del dolor de cabeza.

La temporada de calor ha llegado y no sabemos en dónde meternos para mitigar las altas temperaturas, es por eso que te compartimos si dormir desnudo te ayuda a tener menos calor en verano.

Los avances de la medicina impactan en muchos aspectos de la vida, uno de los más solicitados es para combatir los altos índices de obesidad en el mundo; y a propósito te contamos sobre una nueva técnica de cauterización del revestimiento del estómago para bajar de peso porque reduce el apetito.

La gimnasia cerebral existe y es igual de importante que ejercitar al resto de tu cuerpo, ya que este método podría ayudarte a mejorar tu nivel de concentración, el rendimiento cerebral e incluso tu memoria. ¡Así como lo lees! Aplícate y sorpréndete con sus increíbles beneficios.

Meditación es una de las prácticas más eficaces para relajarnos debido a que actúa sobre el sistema nervioso central. Si de unos días a la fecha te has sentido más estresada, ansiosa o no has podido dormir bien, te decimos cómo ayuda la meditación a tu sistema nervioso. ¡Lo amarás!

El asma es una de las principales enfermedades no transmisibles que afecta principalmente a los pulmones. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que en 2019 alrededor de 262 millones de personas tenían asma, ocasionando 455 mil defunciones.

A mediados de la década de 1990, Carlos Monteiro, un epidemiólogo nutricional de Brasil, notó algo alarmante: las tasas de obesidad entre los niños de su país estaban aumentando rápidamente. Para entender por qué, él y sus colegas de la Universidad de São Paulo examinaron datos sobre los patrones de compra de alimentos de los hogares brasileños para ver si habían cambiado en los últimos años.

El cáncer de vejiga, menos familiar que el cáncer de próstata entre la población masculina. Ha comenzado a adquirir una mayor relevancia, no solo porque se presenta un mayor número de casos. Un reciente estudio ha revelado que los hombres que fuman (y las mujeres) tienen más posibilidad de desarrollar cáncer de vejiga. ¿Qué tiene que ver una cosa con otra?

Una de las hormonas fundamentales para el funcionamiento de los hombres es, sin duda la testosterona pero ¿sabes identificar cuando los niveles de testosterona están bajos? Te decimos cómo reacciona tu cuerpo ante esto.

Como la medicina no deja de avanzar, cada vez podemos atestiguar más buenas noticias como esta, pues una vacuna universal contra la gripe logró el 100 por ciento de efectividad en roedores. Te contamos lo que se sabe.