Para que una dieta cuyo objetivo sea la pérdida de grasa sea efectiva, se debe producir un déficit calórico, es decir, se deben quemar más calorías de las que se ingieren. Pero para que la pérdida de peso sea saludable y controlada, los nutricionistas recomiendan que la ingesta de calorías debe disminuir de forma proporcional en todos los grupos de nutrientes, de manera que la composición de la dieta siga siendo la misma pero en cantidades más bajas.

En México hay pocos especialistas en virología, apenas unos 150 repartidos en una veintena de estados y ninguno de ellos trabaja en el coronavirus, de acuerdo con el libro “La virología en México: Situación actual, retos y oportunidades”.

Si últimamente te has encontrado algunos moretones en el cuerpo y no tienes idea de por qué te salen, es muy probable que aparezcan porque tienes los niveles de plaquetas muy bajos y hay que encontrar la manera de subirlos o podrías desarrollar algunas enfermedades graves que ponen en riesgo tu salud. En esta fotogalería te decimos qué comer para elevar las plaquetas de la sangre si ya tienes moretones.

El nuevo coronavirus tiene 70 por ciento de similitud a un virus de la familia de los coronavirus que causó enfermedad en 29 países, señaló la jefa de la subdivisión de Investigación Clínica de la Facultad de Medicina, Rosa María Wong Chew.

Si crees que por no fumar estás sin riesgo de padecer cáncer, te equivocas.

La actividad física regular es un factor decisivo para el bienestar humano. Está comprobado que el ejercicio es bueno para la salud cerebral, y de la salud de este órgano depende buena parte de nuestra salud psicológica y orgánica. Por lo mismo, ejercitarnos es casi una obligación si queremos llevar una vida saludable.

El cáncer es una de las enfermedades más diagnosticadas y con altas cifras de mortandad en todo el mundo; siendo el cáncer de mama, pulmón, de estómago y colon los más frecuentes.  Por ello, la potencial cura contra varios tipos de cáncer que descubrió por accidente un grupo de científicos en Reino Unido cobra mucha relevancia.

Las organizaciones sanitarias alrededor del mundo se encuentran en alerta por los casos de coronavirus, cuyo origen fue en la ciudad de Wuhan, en China, pero el virus ya se ha propagado en otros países como Estados Unidos, Corea del Sur, Japón, Tailandia y, al parecer ya también en México.