Siempre que se busca cambiar la forma del cuerpo, es importante saber cuáles son los alimentos adecuados para lograr tus objetivos; y es que hay unos tan versátiles que puedes incluirlos en muchas comidas del día. Por eso te contamos sobre las propiedades de la espinaca para bajar de peso.

Algunos productos pueden parecer una opción sana para cuando se tiene antojo de algo dulce, pero ¿sabes cuántas calorías tienen las galletas Marías? Te decimos más a continuación.

Fumar cigarrillos electrónicos aumenta el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca, según uno de los mayores estudios realizados hasta la fecha. Aunque no ha sido publicado, el tamaño de la muestra y el gran número de datos del estudio respaldan esta afirmación y demuestran que esta relación debe estudiarse con urgencia.

La audiencia territorial de Bamberg (sur de Alemania) ordenó a la empresa AstraZeneca que revele los datos sobre casos de trombosis posiblemente relacionados con su vacuna contra la covid-19.

Día Mundial del Párkinson, 11 de abril. La Federación Española de Párkinson (FEP) junto con sus asociaciones federadas alzan la voz para visibilizar la realidad de todas las personas que conviven con esta enfermedad.

A pesar de ser más común en mujeres que en hombres, la candidiasis, una infección causada por el hongo Candida albicans que provoca picazón y ardor en los genitales, también puede afectar a los hombres.

¿Cómo desarrollar acciones para la prevención del cáncer? Pues en el marco del Día Mundial de la Actividad Física, el pasado 6 de abril, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) se centra en el ejercicio físico y anima a los ciudadanos a sumarse al movimiento social «Ejercicio contra el cáncer».

Las flores y las bayas de saúco son utilizadas con fines medicinales por numerosas culturas en diversas partes del mundo. En particular, para reducir los efectos de la gripe, tratar el catarro y ayudar a la cicatrización de heridas. Por su parte, las últimas décadas de investigación científica aportaron pruebas concretas sobre los beneficios de la flor de saúco.

Así como los alimentos, la ingesta de bebidas también son muy importantes para nuestro organismo, es por eso que te compartimos qué es la jarra del buen beber y cómo puedes aplicarla en tu vida diaria.

Existen algunas sustancias que pueden perjudicar nuestra salud, como ocurre con la nicotina que eleva los niveles de azúcar en la sangre, según algunos expertos, aquí te compartimos toda la información.

Cumplí 18 años el día antes de salir de casa para ir a la universidad, superando convenientemente el umbral de edad fijado en Reino Unido para comprar alcohol justo a tiempo para explorar pubs y bares de estudiantes.

Con motivo del reciente Día Mundial de la Lipoproteína (a), la Asociación de Cardiología Preventiva de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) pretende concienciar a la población sobre «un colesterol poco conocido y hereditario».

Mantener niveles elevados de azúcar en la sangre puede ocasionar serios problemas de salud como problemas renales, enfermedades vasculares, daño en los nervios o deterioro de la vista. Por ello, es importante controlar la glucosa mediante un tratamiento adecuado, así como incorporando alguno de estos 5 alimentos que reducen el azúcar en la sangre.

La Semana Santa es uno de los períodos del año en los que estamos expuestos a distintas tentaciones gastronómicas y que suelen conducir al abandono de la moderación en la dieta e incluso llegar a provocar un aumento de entre 1 y 2 kilogramos en nuestro peso corporal, según los especialistas en nutrición y dietas.

La gente ha estado utilizando la sal desde los albores de la civilización para procesar, conservar y mejorar los alimentos.

Todos los aceites están repletos de grasas y calorías, pero su composición química y sus efectos sobre la salud pueden ser muy diferentes.